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【如何判断是否得了慢性疲劳综合征？】慢性疲劳综合征除了“累”，可能会同时出现消化系统的问题，如肠易激综合征；身体对寒冷敏感，容易出汗；气促；心跳不规律；对某些食物、气味、化学物质、光线或噪音过敏。慢性疲劳综合征的存在说明免疫系统出了问题，可能会让我们更容易生病。如果还有胸闷、黄疸、体重无缘无故下降等其他不适，可能是肝病、心血管疾病等引起的，应频繁出现时及时检查。

慢性疲劳综合征是自限性疾病，多数人能在2周内康复。通过张弛有度的生活方式、均衡饮食、科学锻炼、充足睡眠可自我调节。自我调节无效时应去医院诊治，寻求针对性治疗。可到慢性疲劳综合征专病门诊或预防保健科就诊，如医院无专病科室，按明显症状看相应科室。医生会先排除器质性病变，然后化验、调理。为找出问题，医生可能进行血常规、炎症指标、身体化学成分、甲状腺功能等检查，怀疑其他疾病可能还需做胸部X光片、风湿因子和抗核抗体等检查。