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文 | 小树妈妈

姐妹们身边有爱唠叨的人吗？前阵子我看了一个研究，特别想分享给大家。

宾夕法尼亚州拉斐特学院的Jamila Bookwala教授和一个团队。开展一项称为“美国社会生活，健康与老龄化“的研究项目”，跟踪采访了1,734名男女。

他们发现，受到伴侣更多批评的人，过早死亡的可能性是平常人的两倍以上。

经常被唠叨的人在五年内死亡的风险要比偶尔被批评的人高44％。从偶尔受到批评，到受到最多批评的人，死亡率增加了107％。

也就是说，家里要是有一个人长期的、消极的在耳边唠叨指责，对健康有极强的杀伤力。

不知道大家看完什么感受，我先想到的是一些长期被唠叨的孩子。

很多父母平时都会经常“反复提醒”孩子，唠叨孩子。比如说：

“你怎么又在玩游戏？快去写作业！”

“你的房间怎么这么乱？我说过多少次了，要收拾干净。”

“你穿这么少不冷吗？快去多穿点，别感冒了。”

“你吃饭能不能快点？别磨磨蹭蹭的。”

父母的想法是：“我就是想跟孩子聊聊天，关心一下”。但是在孩子心里，这种关心可能会带来特别大的心理压力。

最近我还看了一个正好相反的案例，是《喜剧之王单口季》总冠军付航的采访。

在一众高学历佼佼者中，大专学历的付航胜出，引来不小的热度。

在接受人民日报采访时，记者问他是怎么做到这么松弛内驱力这么足的。

付航说：这都归功于我的父母，我的父母从来不唠叨，我的父亲甚至告诉我“永远不要听我的，听我的只会成为我。”

付航的父母哪怕在他没有取得世俗意义上的好成绩时，依旧尊重他的人格，从来不认为他是一个失败者。

所以他的生命力一直保持一种非常鲜活的状态，这是他能获得成功的一个基石。

再退一步讲，哪怕他没有获得冠军，没有取得世俗意义上的成功，这种开放的，不拧巴的教育方式，也可以给我们带来很多启发。

心理学上有一个概念叫“超限效应”：指的是当一个人接受某种刺激过多、过强或作用时间过久时，内心会滋生出不耐烦或逆反的情绪。

正如在我们对孩子的教育中，“反复提醒”往往超出了孩子的接受阈值，导致孩子产生抵触心理，甚至影响他们的自我认知和行为模式。“

反复提醒式的唠叨就是一种典型的“超限效应”。

反复提醒会让孩子丧失生命活力

心理学家林径账号上的这个案例：

连麦女孩诉说自己的妈妈多年来总爱控制自己，一件小事总爱反复提醒重复，并且总爱干涉自己的选择，直到自己患上双相情感障碍，名校毕业的她也没有办法工作，没有办法找到自己的热爱，这一切都被自己的妈妈毁了。

我们总爱打着“爱”的名义去关心孩子，反复叮嘱孩子。

总是要紧紧盯着孩子，一定要孩子按照自己的速度和安排去做事情。

你说这个时候要吃饭就吃饭，你说走这条路就走这条路。

这个妈妈是不是关心？

是，但是这种超过必要限度的关心，在心理学上被称为“恶意关心”。

孩子的成长，需要心理空间、需要不断试错、需要对人生有掌控感。

父母过度的干预和唠叨，其实就是在夺取孩子自己选择和做主的机会。代价往往是让孩子逐渐失去判断能力和自我意识，久而久之，孩子的生命状态就会变得萎靡不振。

父母这样做，诚然会让孩子少走一些弯路，但是也会让很多孩子变得选择面前不知所措，在机会面前畏首畏尾。

反复提醒会让孩子更叛逆

削弱孩子的“自我驱动力”

我还特别想跟姐妹们，反省一个《32个经典家庭教育案例，每一个都值得细读》的故事，一位母亲因为“望子成龙”的心态，给孩子的周末安排了满满当当的课程，并时常“叮嘱”孩子不要忘记上课。

提醒孩子“认真听讲，不要走神”，“每门课都要认真对待，都要取得好成绩”。

然而，这种“反复提醒”一次两次还好，时间长了，次数多了，孩子开始产生逆反心理，开始厌烦学习，以至于完全学不下去，甚至到了休学的地步。

其实父母不去时刻提醒，孩子也知道应该难”认真听讲“，”好好学习“。甚至没有过度的”叮嘱“，他学习的动力可能还会更充足一些。

孩子就像风筝一样，始终被妈妈用一根线牵引着，想要风筝飞起来，可以拽着风筝奔跑一次两次，但是风筝能飞得高，绝不是因为回拽的次数多。

主要原因是有“风”，这里的“风”，更多的是孩子对于学习的兴趣，是孩子飞在天空中的过程中始终保持一种”享受“的心态。

”反复提醒“，很有可能会让孩子丧失”自我驱动力“。

自我决定理论认为：自主性是个体心理健康和幸福感的重要来源。

当我们反复提醒时，孩子的自主性被削弱，变得依赖于外部的控制和压力，而非内心的驱动力。

我们要学会闭嘴

让孩子拥有“热爱驱动”

我们多次告诉孩子应该怎么做，无论是否遵循他们的真实意愿，都存在一种“被迫”的成分，是不尊重对方主体性的表现。

无论孩子最后是否顺着你的意愿，对孩子都是一种“恐惧驱动”式的控制。

而孩子真正需要的是“热爱驱动”。

“热爱驱动”是心理学家林巨常提到的一个词。

意思是让孩子做任何事都以“热爱”为出发点，不需要家长过多督促和提醒，孩子就能拥有更好的内驱力和更稳定的内核。

比如林巨在直播时有一个母亲反馈：

自己的儿子热爱昆虫，花大量时间在研究昆虫上，一开始想要反复督促孩子学一学他的弱科英语，但是后来发现孩子在昆虫研究方面很有天赋，就不在乎孩子的英语成绩好不好了。

自此之后孩子成了昆虫方面的专家，连老师都来请教他。后来孩子通过昆虫这项爱好竟然在上学期间有了不菲的收入，未来更是可期。

其实很多孩子都像是一个小小的探险家，他们对这个世界充满了好奇，总想探索那些让他们眼睛发亮的东西。

当咱们能够注意到孩子的这些闪光点，并且给予支持和鼓励，而不是一味地按照自己的路线图去引导他们，孩子们就能在他们热爱的领域里茁壮成长。

父母的提醒，本意是好的，是出于爱。

但如果老是在孩子耳边叨叨，这不仅会让孩子觉得自己啥也干不好，还可能让他们变得要么特别听话，要么特别反抗。

咱们得认识到，真正对孩子好的关心，是给他们足够的空间，让他们自己去摸索、去尝试。

这样，孩子们才能在自我发现的过程中，慢慢成长为有主见、有自信，发着光的人。

就像放风筝一样，咱们只需要牵着线，让风筝自己去飞，去感受风的力量，而不是一直紧紧地拽着，不让它飞得更高。